well-health-organic:some-amazing-health-benefits-of-drinking-water-from-an-earthen-pot – 6 health benefits of drinking water from an earthen pot:
मिट्टी के घड़े के पानी का सेवन करने से चिकित्सीय लाभ हो सकते हैं। लेकिन अगर आप इन लाभों से अनजान हैं या शायद सोच रहे हैं कि यह कैसे मदद कर सकता है, तो इस परम मार्गदर्शिका को पढ़ें….
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यह सदियों पुरानी प्रथा न केवल कांच या अन्य कंटेनरों का एक पारंपरिक विकल्प है, बल्कि अपनाने के लिए एक स्वस्थ और चिकित्सीय विकल्प भी है। इसलिए, आपको मिट्टी के बर्तन के उपयोग के लाभों को समझने में मदद करने के लिए, हमने इसकी छह विशेषताएं सूचीबद्ध की हैं:
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1: प्राकृतिक शीतलन गुण मिट्टी के घड़े में पानी रखने से पानी को प्राकृतिक रूप से ठंडा करने में मदद मिलती है। मिट्टी के घड़े की सतह पर छोटे-छोटे छिद्र होते हैं और इन छिद्रों से पानी जल्दी वाष्पित हो जाता है। वाष्पीकरण प्रक्रिया सुनिश्चित करती है कि बर्तन के अंदर पानी की गर्मी खत्म हो जाती है, जिससे पानी का तापमान कम हो जाता है।
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2: प्रकृति में क्षारीय हम जो कुछ भी खाते हैं, उसमें से अधिकांश शरीर में अम्लीय हो जाता है और विषाक्त पदार्थों का निर्माण करता है। मिट्टी प्रकृति में क्षारीय है जो अम्लीय खाद्य पदार्थों के साथ संपर्क करती है और पर्याप्त पीएच संतुलन प्रदान करती है। जिससे एसिडिटी और गैस्ट्रिक से जुड़ी समस्या दूर रहती है।
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3: मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है मिट्टी के घड़े में रखा पानी किसी भी प्रकार के रसायनों से रहित होता है, इसलिए मिट्टी के घड़े का पानी हर रोज पीने से चयापचय को बढ़ावा मिल सकता है। यह पानी में मौजूद खनिजों के कारण पाचन में भी सुधार कर सकता है।
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4: लू लगने से बचाता है चिलचिलाती गर्मी के महीनों में लू लगना एक आम समस्या है। मिट्टी के घड़े का पानी पीने से लू से लड़ने में मदद मिलती है क्योंकि मिट्टी के बर्तन पानी में समृद्ध खनिजों और पोषक तत्वों को बरकरार रखते हैं और जल्दी से पुनर्जलीकरण में मदद करते हैं।
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5: गले पर कोमल फ्रिज का ठंडा पानी पीने से गले में खुजली और खराश हो सकती है। हालाँकि, मिट्टी के घड़े के पानी का एक आदर्श तापमान होता है जो गले पर कोमल होता है और किसी की पुरानी या खांसी को नहीं बढ़ाता है।
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6: प्राकृतिक शोधक मिट्टी के बर्तन न केवल पानी को ठंडा करने के लिए उपयोगी होते हैं बल्कि प्राकृतिक रूप से इसे शुद्ध करने के लिए भी उपयोगी होते हैं। झरझरा सूक्ष्म बनावट पानी में दूषित पदार्थों को रोकता है और इसे पीने के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित बनाता है।
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(Arish Ahmed Owner At statebreak.in) Journalist🔸