देखिए 7 सबसे Hot Video, गंदी वीडियो देखने के 7 सबसे बड़े फायदे, ये जानकर आप भी रह जायेंगे हैरान।

Hot Video देख कर अधिक सेक्स करने के 7 स्वास्थ्य लाभ, इंटिमेट होने के स्वास्थ्य लाभ ऑर्गेज्म के आनंद से कहीं अधिक हैं। आपको मूर्ख बनाने से लेकर रक्तचाप कम करने से लेकर तनाव कम करने तक हर तरह से स्वास्थ्य में सुधार मिलता है। इस तरह की वीडियो देख कर आज रात इंटिमेट शेड्यूल करने के लिए आवश्यक सभी बहानों के बारे में पढ़ें। यह कोई मज़ाक नहीं है, Hot Video देख कर अधिक रोमांस करना आपके लिए अच्छा है और इससे आप खुश रह सकते है।

हॉट वीडियो देख कर इंटिमेट करने से याददाश्त, मूड, नींद, अंतरंगता, प्रतिरक्षा और हृदय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। वास्तव में, जब आप एक स्वस्थ रिश्ते में होते हैं, तो Hot Video देख कर इंटिमेट सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आप अपने लिए कर सकते हैं, यहां हमने आपको इसके 4 कारण भी बताए गए हैं।

(Sex Relax) इंटिमेट होना आपको तनाव को कम करता है :

यदि आप तनावग्रस्त हैं, तो इंटिमेट होने से आपके दिमाग की आखिरी चीज़ हो सकती है। लेकिन अगर आप मूड में आ सकें, तो सेक्स एक बेहतरीन तनाव-निवारक है। इंटिमेट की क्रिया तनाव हार्मोन कोर्टिसोल को कम करते हुए आपके मस्तिष्क को सभी प्रकार के फील-गुड रसायनों से भर देती है। (Hot Video) डोपामाइन, जो मस्तिष्क के आनंद और पुरस्कार केंद्रों को प्रभावित करता है; एंडोर्फिन, जो दर्द और तनाव को कम कर सकता है; और ऑक्सीटोसिन, जिसे कडल हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है, सभी सेक्स के दौरान रिलीज़ होते हैं, ऑर्गेज्म के बाद उच्च स्तर पर ले जाता है ये एक जरूरी जानकारी है आपके लिए।

Sex मूड को बूस्ट करता है :

ऑक्सीटोसिन कल्याण और खुशी की भावनाओं को बढ़ावा देता है। और आपको ऐसा महसूस करने के लिए खरगोशों की तरह झुकने की ज़रूरत नहीं है, 1989 से 2012 के बीच 30,000 अमेरिकी पुरुषों और महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि प्रतिबद्ध रिश्ते में सप्ताह में कम से कम एक बार Hot Video देख कर इंटिमेट करना लोगों को खुश करने के लिए पर्याप्त था। यह सहवास से कहीं अधिक लाभ पहुंचाता है। वृद्ध वयस्कों के अध्ययन से पता चला है कि हाथ पकड़ना, गले लगाना, चुंबन और आपसी प्यार भी जीवन की बेहतर गुणवत्ता में योगदान देता है। इसे पहनने से अवसाद से भी बचा जा सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि जो पुरुष और महिलाएं अपने साथियों के साथ संभोग करते हैं, उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य से अधिक संतुष्टि मिलती है।

(दुर्भाग्य से, लाभ हस्तमैथुन तक नहीं बढ़े।) लेकिन यह बढ़ावा कैज़ुअल (Hot Video) इंटिमेट या हुकअप के लिए काम नहीं करता है। 14 सार्वजनिक विश्वविद्यालयों में लगभग 7,500 अमेरिकी कॉलेज छात्रों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने अधिक हुकअप किए उनमें खुशी और आत्मसम्मान का स्तर कम था, और अवसाद और चिंता का स्तर अधिक था, इस धारणा के विपरीत कि पुरुष कैज़ुअल रोमांस के साथ अधिक सहज होते हैं, शोधकर्ताओं ने लिंगों के बीच कोई अंतर नहीं पाया।

Hot Video देख कर सेक्स करने से नींद में होता है सुधार :

प्रोलैक्टिन, एक हार्मोन जो आपको आराम देता है, ऑर्गेज्म के बाद भी रिलीज़ होता है। प्रोलैक्टिन और बाकी सभी “फील-गुड” हार्मोन के संयोजन के कारण ही ज्यादातर लोगों को सेक्स के बाद बेहतर नींद आती है।

प्रोलैक्टिन की अधिकतम मात्रा प्राप्त करने के लिए, विज्ञान सुझाव देता है कि यदि संभव हो तो किसी साथी के साथ संभोग सुख प्राप्त करें।( Hot Video) शोध से पता चलता है कि संभोग के बाद पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रोलैक्टिन का स्तर “हस्तमैथुन के बाद की तुलना में 400% अधिक हो सकता है।” दुर्भाग्य से, नींद की कमी – जो एक तिहाई अमेरिकियों को प्रभावित करती है – यौन संतुष्टि को भी प्रभावित कर सकती है। 50 से 79 वर्ष की आयु की लगभग 10,000 महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग रात में सात से आठ घंटे से कम सोते हैं, उनके यौन रूप से सक्रिय होने की संभावना कम होती है। महिला जितनी बड़ी होगी।

नींद संबंधी विकार एक भूमिका निभा सकते हैं। उदाहरण के लिए, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया से पीड़ित पुरुष और महिलाएं, जिनमें जोर से खर्राटे लेना और कुछ समय के लिए सांस लेना बंद हो जाना शामिल है, कम सक्रिय यौन जीवन की रिपोर्ट करते हैं, पुरुष विशेष रूप से अधिक प्रभावित होते हैं। टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने के लिए, पुरुषों को आरामदायक, निर्बाध नींद की अच्छी अवधि की आवश्यकता होती है। इसके बिना, उनमें टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो सकता है और स्तंभन दोष से पीड़ित हो सकते हैं।

2015 के एक अध्ययन के अनुसार, जिन महिलाओं को रात में अच्छी नींद मिली, उनमें अगले दिन यौन इच्छा का अनुभव होने की संभावना अधिक थी। वास्तव में, नींद की अवधि में एक घंटे की वृद्धि एक महिला द्वारा अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने की संभावना में 14% की वृद्धि से संबंधित है।

और वाल्टर रीड आर्मी हॉस्पिटल के शोधकर्ताओं ने पाया कि स्लीप एपनिया को ठीक करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली श्वास उपकरण सीपीएपी मशीन का उपयोग करने से उनके अध्ययन में सभी पुरुषों के लिए यौन कार्य और संतुष्टि में सुधार हुआ, लेकिन स्तंभन दोष वाले लोगों के लिए यह विशेष रूप से सहायक था।

सेक्स आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है :

Hot Video देख कर नियमित इंटिमेट करने से आपको बीमारी से लड़ने में भी मदद मिल सकती है, पेंसिल्वेनिया के विल्केस विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने अमेरिकी कॉलेज के छात्रों से पूछा कि वे हर हफ्ते कितनी बार सेक्स करते हैं और फिर उनकी लार में इम्युनोग्लोबुलिन ए, एक एंटीबॉडी जो शरीर की रक्षा की पहली पंक्ति के रूप में कार्य करता है, के स्तर की तुलना की।

जो छात्र सप्ताह में एक या दो बार इंटिमेट करते थे, उनमें इम्युनोग्लोबुलिन ए का स्तर उच्चतम था: उन लोगों की तुलना में 30% अधिक, जिन्होंने इंटिमेट नहीं किया था, बल्कि उन लोगों की तुलना में भी जो सप्ताह में तीन या अधिक बार सेक्स करते थे। इसके अलावा, जो छात्र लंबे समय तक संतोषजनक रिश्तों में थे, उनमें एंटीबॉडी का स्तर उच्चतम था, जब आप सामाजिक समर्थन और प्रतिरक्षा प्रणाली पर शोध पर विचार करते हैं तो यह समझ में आता है। पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय में 276 स्वस्थ स्वयंसेवकों के एक अध्ययन में पाया गया कि सबसे विविध सामाजिक नेटवर्क वाले, जिनमें न केवल प्रेमी बल्कि परिवार, दोस्त और संगठन भी शामिल थे, उनमें सर्दी लगने की संभावना सबसे कम थी।